ДВИЖЕНИЕ – СПУТНИК ЗДОРОВЬЯ
7 апреля отмечается Всемирный день здоровья – праздник всех тех, кто заботится о себе, своем теле и крепком духе.
Между прочим, основной и самой важной составляющей здоровья Всемирная организация здравоохранения выделяет постоянную физическую активность. Поэтому в ГБУ «Куртамышский ПНИ» было решено отпраздновать День здоровья весенним легкоатлетическим кроссом.
Так, сегодня, самые спортивные сотрудники и проживающие интерната, после веселой разминки, дружно поспешили на старт. Дистанции были 30, 60 и 100 м. Все участники кросса старались изо всех сил, чтобы прибежать к финишной черте первыми. Болельщики поддерживали и радовались за каждого, независимо от того с каким результатом он прибежал. В результате на каждой дистанции определились победители, которые были поощрены грамотами и сладкими призами.
А еще, вчера получатели социальных услуг интерната присоединились к Всероссийской акции «10000 шагов к Жизни». Вместе с инструкторами по труду и другими желающими, они прошли по ранее запланированному маршруту, зарядившись бодростью, энергией и здоровьем.
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Здоровое питание, отказ от вредных привычек и, конечно, физическая активность – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия. Недаром говорят: «Двигайся больше — проживешь дольше»!