Сегодня проживающие отделений милосердия вновь собрались на ежедневную утреннюю зарядку. Регулярная физическая активность – это не только польза для здоровья, но и замечательная возможность пообщаться и зарядиться позитивом!
Сегодня получатели социальных услуг делали упражнения со спортивным инвентарем: обручем и скакалкой. Эти упражнения направлены на укрепление психического и физического здоровья. Упражнения с обручем увеличивают силу рук, особенно пальцев и кистей, способствуют формированию правильной осанки, улучшают состояние дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Упражнения со скакалкой развивают координацию движений, чувство равновесия, крупную и мелкую моторику, умение ориентироваться в пространстве.
Регулярные занятия помогают улучшить общее самочувствие наших подопечных, а еще отлично поднимают настроение и придают бодрости и сил на весь день!