«Здоровье - это не медицинский термин, а образ жизни, в котором каждый выбор имеет значение».
Выбор проживающих ГБУ «Куртамышский ПНИ» должен быть правильным, направленным на формирование здоровых привычек! Так, под лозунгом «Мы – за здоровый образ жизни!» прошла беседа с получателями социальных услуг. Они вспомнили основные правила личной гигиены, поговорили о важности соблюдения режима дня, о правильном питании, занятиях спортом и, конечно, об отказе от вредных привычек.
На самом деле, вести ЗОЖ намного проще, чем кажется! Нужно начать с малого: вставать и ложится спать вовремя, регулярно мыться и чистить зубы, употреблять богатую витаминами пищу. Так и формируются полезные привычки, которые постепенно вытесняют вредные. Все просто, будьте здоровы!